tacksamheten ända sättet att komma vidare ur olika faser i ens liv. Att känna glädje och tacksamhet över små saker som stora i ens liv är det som är vägen framåt. Sluta blicka över staketet på vad grannen har och se på det du själv har. Avund på andra har aldrig hjälpt en individ att komma vidare snarare sätter det griller i huvudet att aldrig vara nöjd med sig själv eller vad man presterar. Förutom tacksamheten så en bra egenskap är att kunna lägga bakom sig gamla minnen och gå vidare för att leva sitt liv i nuet. Vad är det för mening att leva i det du gjorde för tre år sedan eller vad som hände för tio år sedan? Minnas kommer man alltid att göra vare sig man vill det eller ej. Men att låta det äta upp en, förtära och bryta ned en. Det är det inte värt. Ens liv blommar när man lever där man är i nuet för det är ju där man kan förändra framtiden. Framtiden går aldrig att ändra i framtiden, utan alla val som görs nu, påverkar hur ens framtid kommer att se ut och vara.

Människor som lever totalt i sitt förflutna eller i en framtid som ännu inte finns är riktiga energi slukare speciellt om de aldrig är nöjda med deras egna val i livet. Viktigt att se framför sig att som vuxen kan du akdrig skylla de egna valen du gör på någon annan (om du inte är hjärntvättad...). Sen kan du som människa aldrig skylla dina dåliga val på att "ja, men jag växte upp så, därför gör/gjorde jag så" eller "men den och den sa så, därför gjorde jag så" för om du vet att resultatet blir pannkaka varför då envisas med att göra sådär. Eller när du nu har lärt dig av ett misstag varför göra om samma sak igen?  Livet ska vara en enda lång väg framåt med berg och dalar, sidospår, taggiga snår, mjuka ängar och så är livet, men vissa människor förvandlar sitt liv och sin väg till ett hamsterhjul som snurrar på i samma traggiga bana dag ut och dag in.

Några steg på vägen till att vara och känna sig tacksam.

Att sluta titta på vad andra har och faktiskt öppna ögonen och se igenom sig själv, ställa frågan vad har jag?

Att kunna känna efter i hjärtat när du tittar på en människa du avundas och säga men jag är bra jag också, att kanske någon dag har jag med kommit så långt m.m Känna tacksamhet över stunden för det lilla man har istället för att gapa stort och tomt efter ting som inte fyller ens hjärta/själ ändå.

Att vara tacksam handlar i grund och botten om att tänka positivt om dig själv men framförallt om andra människor även om de är negativa/elaka o.s.v

Några steg på vägen mot att lägga minnen bakom sig

Av egen erfarenhet så behöver man prata om saker som tynger en och gör en ledsen, det är viktigt att få berätta så att man blir fri. (man måste erkänna för sig själv att saker har hänt och sedan låta det dö för att bli en hel människa)  Man kan berätta på olika sätt som t.ex skriva ned det. Sen när det är gjort och man har fått det ur sinnet och kroppen är det bra om man lägger det bakom sig. Ju mer man låter tråkigheter tynga sinnet ju mer gnager det sig in i kroppen och blir lite som ett gift.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hur kommer det sig att varje dag när det väl är dags att lägga huvudet på kudden att hjärnan säger: -Va, ska du sova redan?! Sen så ligger jag där på min plats där jag ska sova och kugghjulen i skallen börjar att mala på som en stenkross (i huvudet i...

Nu var store lilleman lämnad på dagis. Det känns skönt att han får vara där och ha det skoj istället för kaoset här hemma just nu. Men sen samtidigt vill jag ju att han också ska vara hemma med mig och lillebror. Jag vill att han känner att han är li...

Tröttheten som jag glömt med första barnet har kommit igen. Måste säga att jo det är sant man glömmer i 190 hur första tiden var med liten bebis. Tiden går så fort men just nu så sakta när man bara vill sova. Beviset på att jag är fasligt trött kom i...

Just nu håller jag på att bli galen på somliga människor i min närvaro som tycker det är okej att leka *tala om för mig hur jag ska göra med mitt barn*. Jag blir snart riktigt förbannad   , för jag känner mig trängd och genom det blir jag otrevlig. V...

Blev jag mamma för andra gången i mitt liv. Till en liten pojk, så nu har jag två guldgossar i mitt liv. Allt gick väldigt fort denna gången och jag hade en underbar barnmorska som förlöste mig. Jag hade enbart lustgas som smärtlindring denna gången ...